Наверняка у многих из вас бывало такое чувство, что вспоминая прошлое, вам что то там не нравится и вы бы хотели вернуться назад и исправить все, но к сожалению поезд уже ушел и назад дороги нет.
Живя в настоящем переодически вспоминаешь ту свою, как бы на твой взгляд, ошибку, которая начинает разрастаться в огромную опухоль и день ото дня ты начинаешь винить себя все больше и больше, не можешь сконцентрироваться на настоящем и совсем не думаешь о будущем. Мечтаешь о машине времени...
Конечно вы мне сейчас не поверите, но машина времени - существует!!! Правда немного не такая как мы видели в кино!) Для того, чтобы воспользоваться машиной времени и изменить свое прошлое всего навсего нужно заглянуть внутрь себя, вернуться к тому моменту когда была совершена так называемся ошибка, вспомнить при каких обстоятельствах она была совершена, что вы испытывали в тот момент и почему поступили именно так, а не иначе. И самое главное, нужно ПРИНЯТЬ то, что было сделано и вырезать эту опухоль навсегда, чтобы она перестала вас мучить и вы смогли жить и радоваться каждому моменту!
Упражнение:
Нужно сесть или лечь чтобы вам было удобно, включить расслабляющую музыку, расслабить все свое тело начиная с головы и заканчивая кончиками пальцев. Дышите ровно и спокойно, вам нужно приблизиться к состоянию похожему на сон, но не заснуть!!))) Начинайте вспоминать все что с вами происходило на тот момент "ошибки", вспомните те чувства которые вы испытывали, самое главное вспомните ПОЧЕМУ вы сделали именно так, что вы ощущали, о чем думали когда совершали то действие. Поговорите с собой тем, узнайте все секреты о которых вы забыли. Когда вы получите все ответы, когда вы примете то действие, поблагодарите себя за оказанную помощь и на выдохе возвращайтесь в реальность.
Это упражнение ПОМОГАЕТ принять прошлое таким какое оно есть.
Почему то люди по прошествию времени ЗАБЫВАЮТ что было на самом деле, почему и при каких обстлятельствах она поступили так, а не иначе. Поэтому если вы вернетесь в прошлое в своем подсознании и ВСПОМНИТЕ все что происходило с вами на тот момент, вы четко начнете понимать и принимать причины ваших действий.
Живя в прошлом люди лишают себя самого лучшего - настоящего!
Они не видят что происходит сейчас, не думают о будущем, а только помнят прошлое и свои "ошибки". И эти ошибки их начинают съедать изнутри.
Неужели вам хочется всю жизнь так мучиться? Неужели у вас совсем не осталось любви к себе? Неужели вы не хотите счастливого будущего? Неужели вы не хотите прекрасного прошлого, которое создаете уже сейчас своими руками?
Чем раньше вы себя простите и примете все ваши действия не как за ошибки, а как за удачный поворотный момент в вашей жизни, тем скорее вы начнете жить здесь и сейчас!
Не бойтесь отпускать прошлое, какое бы оно ни было оно - ВАШЕ ПРОШЛОЕ и именно те действия и те поступки привели вас туда, где вы сейчас.
СЕЙЧАС самое удачное время для того, чтобы сделать ваше прошлое таким, каким вы хотите! Сделанные действия сейчас станут прошлым в будущем!
Скоро чудесный праздник Новый год! Поблагодарите себя за все что вы сделали и не сделали, проанализируйте плохое и хорошее и в новогоднюю ночь загадайте желание на будущее, которое непременно сбудется!)
С любовью ваша ЕА
Комментариев нет:
Отправить комментарий